MamaMoon

Een kindje in je buik; een nieuwe fase breekt aan!

Zwangerschap is een hele bijzondere periode, maar er komt veel op je af. Naast dat je lichamelijke veranderingen merkt, moet er ook van alles geregeld worden.

Lieve toekomstige mama.. Nu is het tijd voor jou en voor de kleine in je buik!

Laat jezelf tijdens je verlof helemaal in de watten leggen bij de MamaMoon. Tijdens deze twee heerlijke dagen voor jezelf ga je voelen wat je nodig hebt en mag je doen waar jij zoveel behoefte aan hebt. Kom tot rust door de heerlijke ontspannen behandeling van een vakkundige energetische voetreflex therapeut; en kom meer in verbinding met de kleine in je buik door verschillende leuke opdrachtjes.

Tijdens deze MamaMoon ga ik jou helemaal verwennen!
Jij mag..

  • Even heerlijk ontspannen

  • Je afsluiten van de prikkels van buitenaf

  • Verbinden met jezelf en het kindje in je buik

  • Jouw dagelijkse bezigheden helemaal loslaten

  • Je dag inplannen hoe jij dat wilt

  • Loskomen van je werk

  • Zijn wie je wilt zijn

Laat de controle los, ik neem het even van je over. Ik weet het.. MOEILIJK! Daarom zal ik je alvast even een inkijkje geven. Maar ik verklap natuurlijk niet alles; laat je verrassen. Waar kun je van gaan genieten:

Me time

Even tijd voor jezelf en je lekker terugtrekken. Of je nu een boek leest, een film kijkt, muziek luistert, gaat puzzelen, een wandeling maakt of gewoon even niks doet en chillt.. Zolang jij je maar kan ontspannen en opladen!

Heerlijke energetische voetreflex behandeling

Alle fysieke veranderingen en klachten tijdens de zwangerschap nemen soms de overhand, waardoor je minder kunt genieten van het wondertje in je buik. Een voetreflex behandeling zorgt voor meer balans tussen je lichaam, geest en ziel. Het is een massage met drukpunten op voet en onderbeen. Op deze delen is je hele lichaam terug te vinden. Door reflexpunten te behandelen die met jouw klacht te maken heeft, stimuleer je het zelf helende vermogen van het lichaam.

Persoonlijke verzorging

Soms moet je jezelf ook even in de watten leggen. Breng een natuurlijk masker aan; kom tot rust in een kruidenbad; en maak gebruik van de lekkere verzorgingsproducten van Weleda. Het Warme huisje heeft alles om jou weer te laten stralen!

Meditaties & yoga

In het Warme huisje vind je ook meditaties en yogaoefeningen speciaal gemaakt voor zwangere vrouwen. Meditatie en yoga zorgen voor ontspanning zowel fysiek als mentaal. Je kruipt je lichaam in en komt in verbinding met jezelf en je kleintje.

Opdrachtenboekje

Een boekje met verschillende opdrachtjes die je op weg helpt om dichter bij jezelf en je kleine te komen. Zo kun je ervoor kiezen om brief te schrijven aan je innerlijke kind of kun je de affirmatiekaarten gebruiken die je helpen meer vertrouwen te krijgen in jezelf.

Heerlijk eten

En last but not least: heerlijk eten. Naast dat ik je ontbijt, lunch en avondeten verzorg naar wens; mag je ook genieten van jouw allergrootste cravings. Geef je even door welke craving er voor jou niet mag ontbreken? Dan doe ik de rest 😉

Met lege handen naar huis staat niet in mijn woordenboek. Ook na de MamaMoon kun je nog genieten van de spulletjes uit de goodiebag. Volledig ontspannen en klaar voor wat komen gaat. Tijd om je lekker thuis verder te nestelen!

Na de MamaMoon

  • Ben je volledig tot rust gekomen

  • Sta je in weer in verbinding met jezelf en de kleine in je buik

  • Ben je klaar voor wat komen gaat

  • Ben je weer geland in je lichaam

  • Kun je thuis lekker verder nestelen